ホワイトデーとデエビゴ:夢のたび
こんにちは!
先日の本棚をつくった記事にスターをいっぱいつけていただいて、
体調が不安定なときにブログを見返しにきて、元気をもらっています。
ありがとうございます!
きょうのこと
そういえば今日は、ホワイトデーでしたねぇ。
気力があれば通院で東京へ出た帰りに、チョコレートの催事を見に行きたかったです。
残念ながら今日は起きられたのが遅くて、通院を数日先延ばしにしちゃいました。。。
ちょうど一か月前のバレンタインでは、通院の帰りにチョコレートを買ったんですよ。
かわりにそのときの写真を載せようかなと思います(笑)。
ででん!
ゴンチャロフのアニマルショコラです。かわいいですねぇ。
先月は今よりも食欲がなかったので、
「外出できた先で、なんかカワイイものをおもいっきり買うこと」そのものに
食べることに代わる満足を感じていました(笑)。せっかくの催事ですからね。
売り場でいちばん大きい、全種類入ってるのを買ったんです。
写真を撮って、さんざん眺めてニコニコしてから実家にプレゼントで送りました。
おいしく食べてもらったみたいなので、この子たちも幸せだと思います(*^^*)
さて、今日はいま飲んでいる睡眠薬デエビゴについて、
飲んでいて気付いたことを記事にして投稿しますね。
睡眠薬デエビゴ
わたしがいま飲んでいる睡眠薬が、デエビゴです。
過去にもちょっとだけ書いたのですが、日中(Day)の活力(Vigor)!が語源で、
夜眠って、日中元気に過ごそうね、という願いでデエビゴと名付けられたお薬ですね。
2020年に承認されたばかりで、まだ出回って3年目の新人です。
オレキシン受容体拮抗薬といって、
脳の覚醒を促す物質のひとつ、オレキシンを受け入れるところ(受容体)にくっついて
覚醒状態をおさえて、脳をねむりの状態へいざなう・・・そんなお薬です。
主治医からの説明のとき、この薬の効き方(作用)は、
眠くさせるんじゃなくて、脳が起きている状態をおさえる薬なので、
「眠気が作り出される」んじゃなくて「覚醒がおさえられて、自然に眠くなる」点で
いままでの睡眠薬と違うんですよ、とオススメされました。
また、むかしベンゾジアゼピン系のお薬(ロラゼパム:ワイパックス)を飲んでいて
毎日服用してたのをやめるのに、離脱症状が出て苦労した経験があったのですが、
デエビゴでは依存性や耐性も出にくいそうです。こう聞くと優等生みたいですね。
個人的な飲みごこちと感想を書きたいなと思います。
副作用の『夢』とは・・・
さて、先に書いたように、デエビゴは優等生みたいな要素がいっぱいの薬です。
主治医の話し方からは、睡眠薬界のホープみたいに言われているような気がします。
しかし、副作用も人によりさまざま出ることでしょう。
一般的に言われているデエビゴの副作用の一部がこちらです。
- 朝方への眠気の持ちこし
- 傾眠
- 頭痛、めまい
- 夢(異常な夢、悪夢)
わたしはですね、翌朝の眠気の持ちこしはありますが、その他は大きな問題はなくて、
頭痛などは出ていません。
※もちろん個人差があるので、飲む人によって副作用の出方はさまざまです。
あと気になるのは、『悪夢』じゃないですかね。
はじめて処方されて調べた時も、デエビゴの副作用に『悪夢』がでてきました。
わたしも実際のところデエビゴ飲み始めてから、
悪夢とまで思っていなくても、へんな夢をみる確率が高い気がします(笑)。
大学がついに月と提携した!と言われて月にできたキャンパスに所属変更になったり、
漫画"キングダム"が好きだからか、自宅に中華の将軍が攻めてきたこともあります。
捕まるとさらし首になると思って、ベッドの下に隠れて息を殺す夢でした(笑)。
夢が変なのに加えて、内容がだいぶハッキリしているのも、この薬を飲んでからです。
やっぱりデエビゴは夢に作用しているんだなと、個人的に実感しているこの頃です。
睡眠薬の期待の新人で優等生なのに、副作用が悪夢とは、不思議ですね。
でも、デエビゴでおかしな夢を見ることにも、きちんと理由があるみたいです。
デエビゴと夢のたび
デエビゴを飲んでから夢をたくさん見るということ、さらに調べてみました。
結果として、
『オレキシン受容体拮抗薬の作用により、レム睡眠が増加する』ということが
今回書いているような『悪夢』に繋がっているようです。
(デエビゴ レム睡眠 とかググってみるといろいろ出てきます。)
レム睡眠というのは、つまり浅い眠り・夢をみている状態を指しますよね。
(反対に、夢をみない深い眠りがノンレム睡眠です)
デエビゴで悪夢をみるひみつはここにあるようでした。順番に並べると、
① デエビゴをのんでレム睡眠がふえる
② 夢そのものをみている時間がふえる
③ いい夢も悪い夢もふえて、記憶に残りがちになる
④ 悪夢も、見る回数自体はふえちゃう
デエビゴで悪夢を見ちゃう原理ってこんな感じみたいですね。
個人的には、それなら『悪夢をみた!』って怯えるよりかは、
薬が効いて眠れている証拠になるのかなって思っています。
寝ていなければ夢は見ないですしね。
デエビゴを飲んでいるだけ、ほかの人よりたくさん夢のたびに出ているみたいです。
もし同じデエビゴを飲んで、変な夢を連日見ているかたがいたら、私の仲間ですね。
憶えていなくても、きっといい夢も、同じだけ見てるかもです。
なにより、いっぱいレム睡眠がとれている証拠ですよ。
いったん、眠れていることに安心して進んでいきましょう。
今日もお読みいただきありがとうございます!
そしてきょうも私、薬をのみました。 おやすみなさい( ˘ω˘ )。。。